à propos
C’est en donnant naissance de manière naturelle à mon premier enfant, que j’ai pris conscience de la puissance du corps féminin, de l’énergie dégagée par le souffle et, de la force du mental.
Découvrir ce que peut engendrer la préparation mentale et physique du corps grâce à un accompagnement bienveillant et ainsi, constater sa résilience et ses ressources cachées furent un véritable trésor. Aussi incroyable et passionnant que complexe.
J’ai eu ensuite la chance de ...
Hélène PAREAU
Professeure de yoga pour les femmes
Un yoga comme un soin
©2024HélènePareau
Conscience du corps - Intuition - Émotions - Équilibre
Accompagnement de la femme dès l'adolescence
Professeure de yoga pour les femmes et de yoga prénatal & postnatal
Séances privées sur mesure chez vous ou en entreprise
©2024HélènePareau
À propos
C’est en donnant naissance de manière naturelle à mon premier enfant, que j’ai pris conscience de la puissance du corps féminin, de l’énergie dégagée par le souffle et, de la force du mental.
Découvrir ce que peut engendrer la préparation mentale et physique du corps grâce à un accompagnement bienveillant et ainsi, constater sa résilience et ses ressources cachées furent un véritable trésor. Aussi incroyable et passionnant que complexe.
J’ai eu ensuite la chance de ...
Pour chaque intention, une pratique proposée :
Soin de soi
©2024HélènePareau
Yoga de la femme
Pratiquer pour :
S'apaiser, se reconnecter à soi, prendre soin de son corps, se délester du mental et se ressourcer.
Accueillir avec sérénité
©2024HélènePareau
Yoga prénatal
Pratiquer pour :
Préparer son corps en douceur et vivre une grossesse sereine & épanouie.
Avoir confiance en soi & se préparer en toute sérénité à la rencontre.
S'apaiser, ralentir & savoir s'écouter.
Prendre soin de soi & de bébé.
Se ressourcer
©2024HélènePareau
Yoga postnatal
Pratiquer pour :
Retrouver confiance en soi & sérénité.
Prendre du temps pour soi, se "re"connaître et se ressourcer.
©2024HélènePareau
Contact :
Envie de pratiquer ou simplement une question à poser ?
Vous êtes une femme adepte de yoga souhaitant une approche personnalisée et sur-mesure, une adolescente qui a besoin d'une pratique ressourçante, tonifiante & apaisante?
Vous êtes une jeune maman ou une future maman; vous êtes des amies qui veulent créer un EVJF sur-mesure & surprise, un centre dédié au yoga ou au bien-être, un lieu recevant du public, une entreprise ?
N' hésitez pas à m'écrire, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Mon adresse mail est : helene.yogadelafemme@gmail.com